體重管理,營養均衡最重要。馬上擁有：飲食紀錄、運動計劃、營養監控、行事曆、體重日記、朋友相挺有決心，你可以優雅又健康。
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| 餐別 | 名稱 | 熱量 | 份量 |
|---|---|---|---|
| 其他 | 麥當勞蛋捲冰淇淋 | 140 kcal / 份 | 1.0 |
| 其他 | 奧利奧巧克力三明治餅乾 | 467 kcal / 100g | 100.0 |
| 其他 | 7-11關東煮-油豆腐 | 66 kcal / 塊 | 1.0 |
| 其他 | 7-11關東煮-正宗黑輪 | 84 kcal / 個 | 1.0 |
| 其他 | 關東煮-黑豬肉貢丸 | 69 kcal / 顆 | 1.0 |
| 其他 | 7-11 關東煮醬 | 11 kcal / 包 | 1.0 |
| 其他 | 木瓜 | 52 kcal / 100g | 100.0 |
| 其他 | 義美健康取向蘇打餅乾 | 35 kcal / 片 | 3.0 |
| 其他 | 7-11大納言紅豆薏仁湯 | 104 kcal / 100g | 200.0 |
不再維持體重
從 2009-12-13 開始 ~ 到 2010-02-03 結束
目標：維持體重
不再減重
從 2010-01-14 開始 ~ 到 2010-02-22 結束
目標：目標體重是 45.0 公斤
不再減重
從 2010-01-31 開始 ~ 到 2010-02-23 結束
目標：目標體重是 47.5 公斤
不再減重
從 2010-01-31 開始 ~ 到 2010-03-06 結束
目標：目標體重是 45.0 公斤
不再減重
從 2010-02-09 開始 ~ 到 2010-03-28 結束
目標：目標體重是 45.0 公斤
不再減重
從 2010-03-11 開始 ~ 到 2010-03-31 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
不再減重
從 2010-03-25 開始 ~ 到 2010-04-07 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
不再減重
從 2010-04-02 開始 ~ 到 2010-04-30 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
不再減重
從 2010-04-24 開始 ~ 到 2010-05-06 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
不再減重
從 2010-04-30 開始 ~ 到 2010-05-19 結束
目標：目標體重是 48.0 公斤
不再減重
從 2010-04-30 開始 ~ 到 2010-05-20 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
減重失敗
從 2010-05-15 開始 ~ 到 2010-06-17 結束
目標：目標體重是 47.0 公斤
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