微笑餐盤

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。

最近吃了 全家 蒜炒羅勒培根義大利麵

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最近吃了 燉雞腿 (帶皮)

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最近吃了 7-11紐奧良雙烤雞三明治

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最近吃了 鮮奶酪

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最近吃了 全脂鮮奶 ( 味全，牛奶 )

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最近吃了 蔬菜油,棕櫚油

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最近吃了 Costco (La Brea) 法國麵包

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最近吃了 西雅圖拿鐵咖啡

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最近吃了 水 (飲用水)

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最近吃了 洛神茶

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最近吃了 美國花旗甜鹹爆米花

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最近吃了 掬水軒 高纖蘇打

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最近吃了 柯老二原味蛋塔

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最近吃了 菱角

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最近吃了 意麵(濕)

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最近吃了 統一純喫茶綠茶

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最近吃了 奶油蛋糕

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最近吃了 香蕉 ( 衛生署 )

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最近吃了 低脂鮮奶 ( 統一，牛奶 )

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最近吃了 椒鹽香雞排便當

今日吃 1089.58 大卡， 運動消秏 65.8666666666667 大卡。 設定新目標，於3 天減重至49.0 kg

最近吃了 旺旺雪餅經濟包

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最近吃了 活菌發酵乳(原味)

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最近吃了 桂格100%喝的燕麥

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最近吃了 愛之味油切分解茶

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最近吃了 全脂鮮奶 ( 光泉，牛奶 )

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。 設定新目標，於23 天減重至43.0 kg

最近吃了 印尼速食麵<MIE GORENG>

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最近吃了 麥當勞 麥脆雞(原味雞排)

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最近吃了 饅頭

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最近吃了 里肌肉(土雞)

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最近吃了 零卡果凍(蜜柑口味)

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最近吃了 柑橘

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最近吃了 滷肉飯

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最近吃了 白飯 ( 衛生署資料,建議使用 )

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最近吃了 海帶

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最近吃了 白飯 ( 衛生署資料,建議使用 )

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最近吃了 起司巧達濃湯

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最近吃了 炒蛋

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最近吃了 柑橘

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最近吃了 白飯

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最近吃了 加州甜桃

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最近吃了 桂格鮮奶燕麥

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最近吃了 糖衣甜甜圈

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最近吃了 7-11 海鮮雙手捲

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最近吃了 新貴派-花生巧克力

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最近吃了 MOS蘋果蒟蒻

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最近吃了 傳統豆腐

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最近吃了 香蕉 ( 衛生署 )

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最近吃了 麥香紅茶

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最近吃了 豬耳朵 (熟的)