微笑餐盤

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。

最近吃了 燉雞腿 (帶皮)

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最近吃了 鮮奶酪

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最近吃了 中立食品麥穗蘇打餅乾

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最近吃了 全脂鮮奶 ( 味全，牛奶 )

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最近吃了 蟹味棒

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最近吃了 高麗菜 (煮熟,含鹽)

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最近吃了 統一刨走族烏梅剉冰

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最近吃了 拉麵

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最近吃了 西雅圖拿鐵咖啡

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最近吃了 葵瓜子

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最近吃了 柳橙

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最近吃了 煎蛋

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最近吃了 夜市滷味便當

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最近吃了 竹輪

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最近吃了 白飯 ( 衛生署資料,建議使用 )

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最近吃了 白蘿蔔 (煮熟)

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最近吃了 胚芽米

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最近吃了 香蕉 ( 衛生署 )

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最近吃了 豬排 (大里肌豬肉片,生的)

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最近吃了 新貴派-花生巧克力

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最近吃了 金針菇

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最近吃了 奇異果

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最近吃了 香蕉 ( 衛生署 )

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最近吃了 燒餅

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最近吃了 愛之味油切分解茶

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最近吃了 饅頭

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最近吃了 家常海帶湯

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最近吃了 桂格100%喝的燕麥

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最近吃了 荷包蛋

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。 設定新目標，於3 天減重至49.0 kg

最近吃了 旺旺雪餅經濟包

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。 設定新目標，於23 天減重至43.0 kg

最近吃了 印尼速食麵<MIE GORENG>

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最近吃了 雞胸肉(肉雞)

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最近吃了 薑母鴨

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最近吃了 沙拉油(大豆油)

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最近吃了 白飯 ( 衛生署資料,建議使用 )

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最近吃了 柑橘

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最近吃了 滷肉飯

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最近吃了 明治牛奶巧克力

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最近吃了 零卡果凍(蜜柑口味)

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最近吃了 雀巢巧克力熱可可粉

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最近吃了 統一陽光無糖高纖豆漿

今日吃 0.00 大卡， 運動消秏 0 大卡。 設定新目標，於4 個月減重至55.5 kg

最近吃了 蛋 ( 雞蛋 )

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最近吃了 7-11光合沙拉吧-和風醬

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最近吃了 統一陽光糙米漿

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最近吃了 肯德基薯條(中)

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最近吃了 香腸(原味)

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最近吃了 阿華田營養麥芽飲品

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最近吃了 小王子麵

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最近吃了 7-11 鮪魚夾心飯團 (御飯團)

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最近吃了 紅麴簿餅